Бесплатная доставка велотренажеров в пределах МКАД.
Бесплатная доставка и сборка тренажеров Clear Fit
При покупке кардиотренажеров фирмы Kettler в нашем интернет-магазине их доставка осуществляется бесплатно!
Тренер Jillian Michaels научит вас, как всегда оставаться в хорошей спортивной форме с использованием физической нагрузки при ходьбе.
Это 8-недельная программа предназначена, для того что бы достичь наибольшего эфекта от бега и ходьбы трусцой, с возможностью изменения угла наклона.
Тренировки для бега:
Диапазон наклона беговой дорожки: 0% -10%
Интервал скорости (км/ч): 2,0-4,0
Продолжительность тренировки (минут): 30-45
Расход калорий (за тренировку): 250-450
Тренировки для бега по наклонной:
Диапазон наклона беговой дорожки: 0% -40%
Интервал скорости (км/ч): 2,0-4,5
Продолжительность тренировки (минуты): 30-40
Расход калорий (за тренировку): 350-600
