Бесплатная доставка велотренажеров в пределах МКАД.
Бесплатная доставка и сборка тренажеров Clear Fit
При покупке кардиотренажеров фирмы Kettler в нашем интернет-магазине их доставка осуществляется бесплатно!
Тренер Jillian Michaels научит вас, как всегда оставаться в хорошей спортивной форме с использованием физической нагрузки при ходьбе.
Это 8-недельная программа предназначена, для того что бы достичь наибольшего эфекта от бега и ходьбы трусцой, с возможностью изменения угла наклона.
Тренировки для бега:
Диапазон наклона беговой дорожки: 0% -6%
Интервал скорости (км/ч): 1,5-3,0
Продолжительность тренировки (минут): 20-30
Расход калорий (за тренировку): 150-300
Тренировки для бега по наклонной:
Диапазон наклона беговой дорожки: 1,5% -30%
Интервал скорости (км/ч): 1,0-3,0
Продолжительность тренировки (минут): 20-30
Расход калорий (за тренировку): 250-500
